こんにちわ！TRAINEES浜町店です！！
今回は少し変な題名になっていますが、～＝～ほど人間の体は単純ではない。ということを話していきたいと思います。
これは体の不調についての話で、例えば腰が痛い。肩こりがひどい。などの不調がある人はいると思います。
最近ではＳＮＳもすごく浸透してきていて、肩こりにはこれ！腰痛にはこれ！といったような内容でインスタやツイッターなどで投稿がよく見られます。
しかしそれらの投稿でみられる腰痛には～のマッサージ、肩こりには～のマッサージで改善できほど人間の体は単純ではありません。
これで治っていたら今頃腰痛の人激減しています。こういう投稿は基本的に対処療法のことが多いです。
SNSで見ていてよくないと思うのはその方の体も見ていないのにこれが原因！と断定すること。
逆にいうと体を見ても断定はできません。特に腰痛などは筋肉などの問題でもなくストレスなどで起こることや食事の内容が悪化させていることもあるからです。
なのでSNSの投稿を参考にするのはいいことかもしれませんが、投稿している人はいいね欲しさに無責任なことを言っていることも多いのでそのあたりは鵜呑みにしないようにしましょう！
もちろん参考になることやそのあたりもわかって丁寧に説明してくれている人もいますので結局は自分自身で考えて取り入れることが大切になると思います！
今回は以上です！